L-karnitin , även känd som L-karnitin eller transkarnitin, är en aminosyra som främjar omvandlingen av fett till energi. Rött kött är en viktig källa till l-karnitin. L-karnitin är en naturligt förekommande aminosyraliknande substans i människokroppen, som kan transportera fett till mitokondrier och påskynda fettförbränning och nedbrytning, så att konsumenter kan uppnå effekten av viktminskning. Inga giftiga biverkningar på människokroppen. Olika typer av dieter innehåller redan 5-100 mg l-karnitin, men en genomsnittlig person kan bara få i sig 50 mg per dag från måltider, och vegetarianer får mindre. Den huvudsakliga fysiologiska funktionen av l-karnitin är att främja omvandlingen av fett till energi. Att ta l-karnitin kan minska kroppsfett och vikt utan att minska vatten och muskler. 2003 identifierades l-karnitin av International Obesity Health Organization som det säkraste näringstillskottet för viktminskning utan biverkningar.
Tidigare studier fann att L-karnitin var ett vitaminnäringsämne och kallade det Vitamin Bt. Faktum är att karnitiner är kemiskt lika kolin, liknande aminosyror; Dessutom anses inte karnitin vara ett vitamin eftersom vissa djur kan syntetisera det själva för att tillgodose behoven av karnitin, men det är fortfarande känt som vitamin BT.
L-karnitin är lätt att absorbera fukt, bra stabilitet kan placeras i lösningen med pH3 ~ 6 i mer än 1 år, tål höga temperaturer på mer än 200 ℃ och har god vattenlöslighet och vattenabsorption.