Trimetylglycin (TMG) är också känd som glycin betain , men namnet trimetylglycin betyder tre metylgrupper kopplade till varje glycinmolekyl. Tillbaka till 1950-talet fann folk att trimetylglycin är bra för hjärthälsa.TMG fungerar på liknande sätt som vitamin B12, vilket ger ytterligare metylgrupper för att påskynda omvandlingen av homocystein tillbaka till metionin som metyldonnor. När trimetylglycingruppen ger en homocysteinmolekyl omvandlas den till den giftfria aminosyran metionin. Studierna visar att TMG kan bibehålla de hälsosamma homocysteinnivåerna när TMG är ensamt eller kombinerat med andra näringsämnen, vilket bevisar att vara ett viktigt näringsämne för kardiovaskulär hälsa. Till exempel, i nya korsningsstudier, hade försökspersoner som tog > 360 mg/dag TMG i genomsnitt 10 % lägre homocysteinkoncentrationer och 19 % lägre koncentrationer av C-reaktivt protein än försökspersoner som tog < 260 mg/dag av TMG.

Betain kan skydda hjärtat genom att minska blodets homocystein, är en metabolit av metionin som inte kan syntetiseras i kroppen. Hyperhomocystein är en oberoende riskfaktor för hjärt-kärlproblem. Betain kan främja omvandlingen av homocystein till metionin, effektivt minska koncentrationen av homocystein i blod, för att uppnå effekten av hjärtskydd.

Betain skyddar levern från alkoholskador: lipidperoxidation, steatos och fibros. Förbättra leverceller, minska transaminas, förbättra steatos och nekrotiserande problem. Minska blodfettshalten och överdriven bildning av leverfett.